yreq的部落格

芝麻,大豆,菠菜,糙米,花生
提問: 請問醫生腦供血不足引起的耳鳴除了芝麻、核桃之外還應

●患者性別：女
●患者年齡：70
●本次發病及持續的時間：半年
●病史：幾年前發過一次，后來吃藥好了，今年又發了。腦部五十歲是受過傷，縫了十幾針。
第一次問題補充：請問什么是神經性和血管性耳鳴？這次吃藥不見好轉所以想配合食物治療請問有哪些好的食物？
医师解答: 食物不是主要的，應該做相關檢查，如耳鼻喉科檢查排除神經性或血管性耳鳴
你好：一下這些都可以。 維生素A的食物有：肝、蛋黃、牛奶、牛油、奶油、魚肝油、油菜、胡蘿卜、西紅柿、茄等。 維生素B1的食物有：瘦肉和肝臟中含量最多，糙米、小米、玉米等的含量較豐富。 維生素B2的食物有：臟腑、鱔魚、蟹、黃豆、青豆、蠶豆、豆豉、腐乳、豆瓣醬、花生、杏仁、葵花子、菠菜、莧菜、雪里蕻、牛奶、雞蛋等。 維生素C又稱抗壞血酸，主要來源有：大白菜、小白菜、辣椒、西紅柿、藕、豆芽菜、桔、橙、檸檬、柚、草莓、棗、山楂等。 維生素D1、D2和D的有：肝臟、魚肝油、蛋、奶、牛油等。 維生素E的有：麥胚含量最多，蛋黃、豆類、硬殼果、葉菜、植物油中也有含量。 維生素P：檸檬、薺麥葉、西紅柿汁、橘子汁、紅豆等。！ 微量元素： 鐵：黑木耳、肝、海藻、黃花菜、血豆腐、油菜、蘑菇、芝麻、腐竹、酵母、蜆子。 鋅：花生、芝麻、可可、魚、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、豬肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。 銅：菠菜、大豆、肝、芝麻、柿子、豬肉、糙米、河螺、蝦。 鎂：海帶、紫菜、芝麻、玉米、胡蘿卜。 碘：海帶、紫菜、海蝦、海魚。 鈣：海藻、海帶、蝦米、蝦皮、蟹、菠菜、大豆及大豆制品、花生、魚、骨頭湯。 磷：大豆、花生、蛋黃、蝦、南瓜子、葵花子、酵母。 鈷：茶、可可、肝、牡蠣、蝦、裙帶菜。 錳：大豆、大麥、糙米、牛肝、豆腐、芝麻、紋蛤。 鉬：咖啡、芝麻、小麥、牡蠣、菠菜。